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睡眠窒息症原因，對症治療是關鍵

伴隨社會壓力的逐漸增大，忙碌的上班族，似乎深陷作息不良的漩渦。而睡眠窒息症，也在悄無聲息的潛入人們的生活。 可能很多人都不知道睡眠窒息症原因是什麼。簡單來說，睡眠窒息中分為兩種類型。第一種是阻塞性睡眠窒息症，第二種則是中樞性睡眠窒息。第一種是由於患者上呼吸道狹窄，從而使得空氣不能順利通過，對呼吸系統造成一定的影響。另外一種，長期以往會造成腦部受創，甚至是誘發其他腦部疾病。 那麼，到底怎樣才能判定出自己是否睡眠窒息症症狀？日常情況下，睡眠時用嘴呼吸。嚴重鼾聲，影響同伴的消息。早上起來會偶爾感覺到頭痛，甚至是渾身疲憊不堪。而注意力不集中會導致反應力緩慢，無論是工作上還是與他人交流，都會受到一定的影響。如果是需要大量的從事腦力活動，可能會影響工作進度。所以如果想要治好這樣的疾病，對症治療顯得尤為重要。當然，無論是醫治怎樣的疾病，找對方法，個人會輕鬆許多。 [...]

燜燒杯和保溫水杯功能一樣嗎？

從事室外作業或是野外作業的人真的很辛苦，連一口熱乎飯都吃不上。比如在野外架電線的人、在野外考古的人或是修高速公路及鐵路的人等等。也有從事野外探險的人，有驢友、有登山的人等。要是擱以前呀，想吃熱呼的飯或是喝點熱呼的湯水真的是沒有辦法。不過現在就不同了，有了燜燒杯和保溫水杯，能給這些人帶來溫暖。那麼這兩種物品是一樣的嗎？ 現在的燜燒杯的功能就是可以把食物的半成品放入杯中一定時間以後，就能燜熟。也就是把食物放入杯中，再倒入開水，把杯蓋蓋緊後等一定的時間，具體多長時間，那要看是什麼食材了。燜的時間根據食材的不同而長短不一。一般的食材大約需要2個小時左右就會熟了。 燜燒杯可以解決野外的吃飯問題，而保溫水杯就可以解決喝水問題了。保溫水杯現在根據材質的不同分為許多種，而保溫效果也不同，一般可以從幾個小時到十幾個小時不等。所以現在一些出門在外的人，都會準備一個保溫水杯，在出門之前把保溫水杯灌滿水，這樣就可以外出時喝到熱水了。這兩種保溫用具的出現，真的給人的生活帶來了很多的便利，受到了人們的歡迎。 [...]

自己坐月的弊端都有哪些？

女人生孩子那是大多數女人都會經歷的事情，生了孩子之後就要坐月子，而現在坐月子可以找月嫂來幫忙，也可以自己坐月，但是兩者還是有一定的差距的，今天要說的是自己坐月會產生什麼樣的弊端。 首先，不利於產後身材的恢復。自己坐月多是雙方的母親來侍候月子，因為不是專業的人士，在飲食上不會很科學，多是以進補為主，往往女人一個月子會胖很多，這樣的結果就是女人的身材走樣，想要恢復是很難的。 其次，不利於掌握好的育嬰方法。自己坐月想要學一些良好的育嬰方法是非常困難的，不像專業的月嫂經過專業的培訓，在育嬰方面會更加的專業。找月嫂來看照孩子的話，產婦會學到許多專業的育嬰知識，對於後期自己來照顧孩子還是非常有利的。 最後，不利於心理的康復。生孩子對於女人心理上的影響也是非常大的，專業的月嫂在侍候月子期間，還可能會起到一定的心理疏導的作用，幫助產婦盡快的進入母親這一角色。 總之，自己坐月的弊端是非常多的，要不然月嫂也不會如此受歡迎了，特別是月嫂香港已經成為了一種時尚，在香港已經很少有人自己坐月了。 [...]