扎公膠和紋禿參都是滋補天然保健品

生活條件變好，人們喜歡追求美味營養價值高的食物，以滿足味蕾需求。在市場上銷售的高營養價值的補品可選擇的如人參，海參，扎公膠之類的。這些滋補的食物營養價值很高，但同樣的價格也不低。如扎公膠，它是取自魚身上的魚鰾風乾後的食物，扎公膠通常會與冬蟲夏草燉煮，彈性好，入口即化，適合老人小孩食用。

扎公膠一般顏色是呈現的金黃色，半透明的樣子，和鮑汁，冬蟲夏草的燉煮可以有效的將營養煮出來，上等的扎公膠可以說色香味俱全，吃起來口感非常好。而且營養價值豐富，能抗疲勞，還可以提升人體免疫系統，因此作為滋補的營養品很合適。除了扎公膠受歡迎之外，還有紋禿參，它也是餐桌上的一道天然保健品。紋禿參也叫糙海參，有著豐富的營養物質，保健效果是非常好的，因為紋禿參黏多糖含量高，適合糖尿病和心腦血管疾病的患者食用，裡面還有很多的營養物質，如膠原蛋白，肉質細膩，鬆軟有彈性，和其他食材一起燉煮，口感和營養都很足。

不管是食用紋禿參還是扎公膠，都是營養價值高的天然保健品，平常適當的食用可以，但建議不可多吃，以免造成身體的負擔。