自己坐月的弊端都有哪些？

女人生孩子那是大多數女人都會經歷的事情，生了孩子之後就要坐月子，而現在坐月子可以找月嫂來幫忙，也可以自己坐月，但是兩者還是有一定的差距的，今天要說的是自己坐月會產生什麼樣的弊端。

首先，不利於產後身材的恢復。自己坐月多是雙方的母親來侍候月子，因為不是專業的人士，在飲食上不會很科學，多是以進補為主，往往女人一個月子會胖很多，這樣的結果就是女人的身材走樣，想要恢復是很難的。

其次，不利於掌握好的育嬰方法。自己坐月想要學一些良好的育嬰方法是非常困難的，不像專業的月嫂經過專業的培訓，在育嬰方面會更加的專業。找月嫂來看照孩子的話，產婦會學到許多專業的育嬰知識，對於後期自己來照顧孩子還是非常有利的。

最後，不利於心理的康復。生孩子對於女人心理上的影響也是非常大的，專業的月嫂在侍候月子期間，還可能會起到一定的心理疏導的作用，幫助產婦盡快的進入母親這一角色。

總之，自己坐月的弊端是非常多的，要不然月嫂也不會如此受歡迎了，特別是月嫂香港已經成為了一種時尚，在香港已經很少有人自己坐月了。